News

Allenamento funzionale con Niki

Allenamento funzionale con Niki

Domenica 22 febbraio 2015 alle ore 11 si svolgerà l’allenamento con Niki! Non mancare, prenotati al Desk!

(Leggi Tutto)
Jump Rebound

Jump Rebound

L’attrezzo number ONE per combattere la cellulite è il tappeto elastico. Ribalzare, conosciuto come Super Jump in America, è un specifico tipo di esercizio che permette di saltare su un tappeto elastico di media dimensione per ottenere […]

(Leggi Tutto)
TRX – Suspension Training

TRX – Suspension Training

Siamo tutti unici. Non solo ogni singolo corpo umano è diverso, ma ognuno di noi riempie la propria vita con un mix di attività fisiche che possono richiedere un allenamento specifico. TRX Suspension Training ti […]

(Leggi Tutto)
Zumba!

Zumba!

Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixate con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Ha come obiettivi principali creare un alto consumo calorico grazie alla […]

(Leggi Tutto)