Lug 21, 2015 / by circuslab / Nessun commento

Il movimento migliora la circolazione locale di gambe e glutei aiutando a eliminare le tossine che favoriscono l’inestetismo. L’attività fisica più giusta per ognuna, scelta secondo il tipo di inestetismo da combattere E dopo il moto, via libera al sale.

Se la tavola è importante per tenere a bada la cellulite, lo è altrettanto il movimento, perché attivando la circolazione locale di gambe e glutei ti aiuta a eliminare le tossine che favoriscono la cellulite. Inoltre, quando ti muovi consumi calorie eliminando grasso, e in più il moto aumenta il tuo metabolismo facendoti consumare di più e perciò aiutandoti a mantenerti in forma. Infine lo sport aumenta il tono muscolare migliorando l’aspetto delle tue gambe. Detto questo, probabilmente ti sarai chiesta se tutti i tipi di attività fisica vanno bene. “In realtà è sempre meglio individuare l’attività fisica migliore a seconda del risultato che si vuole ottenere, ossia del tipo di cellulite con cui si ha a che fare: a volte serve bruciare calorie, altre è meglio tonificare i muscoli”.

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