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Power Yoga

Power Yoga

Il Power Yoga fa parte di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici, senza essere troppo impegnativo rispetto alla frequenza con la quale deve essere praticato.

DETTAGLI ATTIVITA'

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CARDIO

45%

TONIFICAZIONE

70%

COREOGRAFIA

45%

PREPARAZIONE

55%

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