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X-Training

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Allenamento che prevede lo studio delle basi della ginnastica funzionale, dove si mettono tutti in grado di eseguire al meglio i movimenti fondamentali che il nostro corpo puo fare.

DETTAGLI ATTIVITA'

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CARDIO

50%

TONIFICAZIONE

60%

COREOGRAFIA

20%

PREPARAZIONE

45%

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